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VALENTINS KUSCHELSCHLAF SPECIAL
Wie möchtest du den Valentinstag zelebrieren?
Alleine oder möchtest du es mit anderen Feiern?
Wir sind soziale Wesen und wir fühlen uns oft in einer Gruppe sehr genährt. Kuscheln, wie die meisten wissen, nährt uns mit Glückshormonen (Oxytocin) und wir co-regulieren damit unser Nervensystem. Alles heilsame Komponente. Bewusst habe ich mir Gedanken gemacht, und habe das folgende Angebot kreiirt:
Ankommen und Sharing
Partnerübungen
Kuscheln in der Gruppe
Tanzen mit Glücksgefühlen
Kuschelschlafen
Frühstück
Da am 14. Februar Valentinstag ist, wird dieser Abend ganz dem Fokus: Liebe gewittmet. Und Liebe muss nicht heissen, man muss verliebt sein. Liebe darf zu allererst bei dir selber sein, in dir. Die Liebe zu dir. Die Liebe zur Natur. Die Liebe zum Leben.
Bringe dein Lieblings-Liebes-Gedicht mit, wenn du möchtest und teile es mit uns.
Geniesse die platonische Liebe, die wir miteinander im Kuscheln teilen. Und öffne dich für die Glücksgefühle dich du dank dem Kuscheln erleben wirst.
Ritual
Du wirst ein schönes Ritual erleben, ganz um das Thema: wie werden wir die Nacht zusammen Kuschelschlafen. Lass dich überraschen.
Am Morgen erwartet dich sanftes Erwachen mit Bewegung und Meditation. Und das ganze Erlebnis runden wir mit dem gemeinsamen leckeren Frühstück ab.
KOSTEN/ENERGIEAUSGLEICH
CHF 100 inkl. Frühstück bezahlen via twint oder bar.
PLATZZAHL
Es hat noch Platz für FRAUEN (12.2.24)
Beschränkte Anzahl Plätze von max. 20 Teilnehmer*innen
ANMELDUNG
Bitte sende “Hallo, ich bin (Vor-und Nachname). Gerne komme ich zum Valentins Kuschelschlaf Special - an paya@belovedtempel.com oder WhatsApp/Telegram an 076 402 57 06.
Danke
Paya
PS: Ich bin geschult im “Wheel of Consent” und bin auch ein “Mush-Facilitator”.
Vereinbarungen
Kuschelschlafen
1. FREIE WAHL
Ich habe zu 100% die Wahl.
2. LERNZONE
Ich verstehe, dass dies ein Ort ist, an dem es "unbequem" und "herausfordernd" sein kann.
3. LIEBE
Komme in diesen Raum mit der Absicht, platonische Liebe zu geben und zu empfangen (die Art von Liebe, die du mit einem Kind oder einem Haustier teilst). Behandle andere mit liebevoller Freundlichkeit, Fürsorge und Respekt.
4. PLATONISCH
Dies ist ein nicht-sexueller "platonischer" Workshop. Wenn du eine Aktivierung deiner sexuellen Energie erlebst (ja, du bist ein sexuelles Wesen!) dann ist das wunderbar. Um jedoch das Gefäß klar zu halten, ändere bitte entweder deine Position, sublimiere die Energie innerlich oder bewege dich von der wahrgenommenen Quelle deiner Erregung weg und sublimiere die Energie entweder in dein Herz oder dein, im Tantra/Yoga genannten “drittes Auge” oder irgendwo anders in deinem Körper.
5. VERTRAULICHKEIT
Erzähle von deiner eigenen Erfahrung oder bitte die involvierte Person um Erlaubnis, das Erlebte mit deren Namen zu teilen.
6. RESPEKT
Verzichte auf Geschichten und Urteile. Sei dir des Raumes bewusst, den du einnimmst oder aufgibst, damit sich jeder angesprochen und gesehen fühlt. Akzeptiere das Nein des anderen und dein eigenes Nein (sehr wichtig).
7. PRÄSENZ
Bitte sei mit dir selbst und allen anderen präsent. Und tue, was du tun musst, um für dich selbst zu sorgen.
8. AUTHENTISCH SEIN
Sei großzügig in der Kommunikation (verbal und nonverbal) über deine Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen. Wenn du dich nicht wohlfühlst, “please take care of yourself”. Teile deine Gefühle authentisch mit und mache dir klar, dass alle Emotionen in diesem Raum willkommen sind.
9. HYGIENE
Nehme Rücksicht auf die anderen, indem du deinen Schmuck ablegst und grundlegende Hygienemaßnahmen ergreifst (z. B. duschen, bevor du kommst, wenn möglich nur natürliche Düfte verwenden, danke). Bitte komme nicht, wenn du dich krank fühlst, hustest oder möglicherweise ansteckend bist. Bitte schalte dein Telefon während dem Abend auf lautlos oder in den Flugmodus.
Vielen Dank, dass du dazu beiträgst, einen sicheren Rahmen zu schaffen, damit wir alle genährt und gestärkt das Erlebte und Erlernte im Alltag anwenden können.
Akzeptanz
platonische Liebe
Respekt
Weitere Kuschelangebote
Winterthur mit LuciAnna Braendle
Wald ZH mit Manuela Stauffacher