SOMATIC SEX COACHING
Coaching
Neu, unsicher, zögernd?
Das ist ganz normal und okay.
Das Thema Sexualität ist aus meiner Sicht immer noch ein viel zu grosses Tabu und nicht alle möchten darüber reden. Ich kenne das. Falls du jedoch etwas in deinem Leben verändern möchtest wie:
motiviert im Leben stehen
dich in deiner Sexualität frei und sicher fühlen
wissen was du willst und es klar kommunizieren
Treue mit dir selber und deinem Umfeld vertiefen
Grenzen setzen oder von anderen akzeptieren
Selbstvertrauen stärken
… dann bist du hier am richtigen Ort.
Schritt 1
Somatisches Sex Coaching
Schritt 2
Somatisches Sex Coaching & Sexological Bodywork
Unterschied zwischen Coaching und Bodywork:
Mit dem Einverständnis deines Körpers, darfst du in einer Bodywork-Sitzung ohne Kleidung sein
und ich berühre deine Genitalien (für deine Weiterentwicklung, für Unterstützung in der Befreiung von anhaltenden Auswirkungen sexueller Unterdrückung, Traumas, Vernachlässigung, einschränkender Überzeugungen und Dysfunktionen).
Wie sieht ein Coaching aus?
Somatic Sex Coaching hat den Fokus vom Kopf in den Körpersoma zu kommen.
Zu fühlen und wahrzunehmen mit Körperübungen, somatischen Übungen, Körperberührungen und Atmungsübungen.
Es kann folgendes beinhalten:
BOUNDARY & CONSENT WORK
Grenzen und Einverständnis vertiefen, sich in der Verbindung mit anderen sicherer fühlen. Wie einfach fällt es dir NEIN zu sagen? Was macht es mit dir, ein NEIN zu erhalten?
SOMATIC INQUIRY
Somatische Erkundigung, mit dem Körper forschen:
Was will dein Körper dir sagen, was hat dein Körper verdrängt, was möchte dein Körper heilen?
SOMATIC BOSSY MASSAGE
Diese Massage hilft zu lernen, nach dem zu fragen, was du wirklich willst! Die Körpermassage ist mit Kleidung, da es darum geht, dass du die Berührungen leitest . Es ist keine klassische Massage, denn das Ziel ist, deinen Körper zu ermächtigen. Gleichzeitig kann es dein Nervensystem regulieren (beruhigen) und mit neuen (positiven) Nervenbahnen stimulieren, was dich im Alltag mit mehr Klarheit, Fokus und Selbstvertrauen stärken kann.
Beispiel einer Bossy Massage
